Naturellement riche en polyphénols et en antioxydants. Elle a fait l’objet de nombreuses études pour son profil unique de composés végétaux, qui lui confèrent son goût distinctif et son caractère exceptionnel.

Santé cardiovasculaire :
– Baisse de la tension artérielle (Pfeffer, 2008).
– Amélioration de la circulation sanguine (Sumner, 2005).
Propriétés anticancéreuses :
– Ralentissement progression PSA – prostate (Pantuck, 2006).
– Inhibition croissance cellules cancer du sein (Adams, 2010 ; Kim, 2002).
– Induction apoptose cellules cancer du côlon (Larrosa, 2010).
Effets anti-inflammatoires & antioxydants :
– Activité antioxydante élevée (Seeram, 2006 ; Singh, 2002).
– Réduction marqueurs inflammatoires (Davidson, 2009).
– Protection contre l’inflammation intestinale (Larrosa, 2010).
Santé articulaire :
– Moins d’inflammation et dégradation du cartilage (Shukla, 2008 ; Basu, 2009).
Mémoire & cognition :
– Soutien des performances mnésiques (Sumner, 2005).
– Effet neuroprotecteur potentiel – réduction plaques amyloïdes (Hartman, 2006).
Autres bénéfices :
– Soutien du métabolisme lipidique (Huang, 2005 ; Basu, 2013).
– Protection cutanée contre UV (Gill, 2000 ; Murthy, 2002).
– Protection hépatique (Menezes, 2014).
– Soutien santé reproductive (Banihani, 2013).

Riche en anthocyanes, ces pigments végétaux colorés ont fait l’objet de nombreuses études pour leur puissant potentiel antioxydant.

Santé cardiovasculaire :
– Amélioration fonction vasculaire (Rodriguez-Mateos, 2013).
– Réduction facteurs de risque du syndrome métabolique (Basu, 2010).
– Diminution rigidité artérielle (Johnson, 2015).
Fonctions cognitives :
– Ralentissement du déclin cognitif (Joseph, 1999).
– Amélioration de la mémoire chez les personnes âgées (Krikorian, 2010).
– Vieillissement cognitif plus sain (Devore, 2012).
Santé oculaire :
– Amélioration adaptation à l’obscurité, réduction fatigue oculaire (Matsumoto, 2001).
– Protection cellules rétiniennes contre le stress oxydatif (Sasaki, 2005 ; Wang, 2015).
Santé intestinale & métabolique :
– Soutien du microbiome et réduction de l’inflammation (Galli, 2018 ; Kim, 2018).
– Amélioration sensibilité à l’insuline et métabolisme du glucose (Stull, 2010 ; Guo, 2017).
Potentiel anticancéreux :
– Réduction inflammation et stress oxydatif, effets protecteurs potentiels (You, 2011 ; Ribnicky, 2014).

Une racine prisée depuis longtemps dans les pratiques traditionnelles, désormais largement étudiée pour ses composés actifs tels que le gingérol et le shogaol.

Santé digestive :
– Réduction des nausées et amélioration du confort digestif (Micklefield, 2010).
– Diminution du mal des transports et des nausées matinales (Lete, 2016).
Effets anti-inflammatoires :
– Baisse des marqueurs inflammatoires (Grzanna, 2005).
– Soutien du confort articulaire en cas d’arthrose légère (Daily, 2015).
Santé métabolique :
– Aide au maintien d’une glycémie saine (Alizadeh-Navaei, 2008).
– Contribution à l’équilibre du cholestérol (Bordia, 1997).

Surnommée l’épice dorée, le curcuma fait l’objet de nombreuses recherches scientifiques, notamment pour son principal composé, la curcumine.

Effets anti-inflammatoires :
– Réduction de l’inflammation et du stress oxydatif (Gupta, 2013).
– Soutien du confort et de la mobilité articulaires (Daily, 2016).
Soutien antioxydant :
– Protection cellulaire contre le stress oxydatif (Hewlings, 2017).
– Effets positifs sur certains marqueurs cardiovasculaires (Panahi, 2014).
Santé digestive :
– Amélioration du confort digestif (Lao, 2006).

Un agrume largement utilisé pour ses qualités nutritionnelles et ses composés bioactifs, notamment la vitamine C, les flavonoïdes et les acides citriques naturels.

Soutien immunitaire :
– Riche en vitamine C, contribuant au fonctionnement normal du système immunitaire (Carr, 2017).
– Effet antioxydant aidant à protéger les cellules contre le stress oxydatif (Padayatty, 2003).
Santé digestive :
– Stimulation douce de la production de sucs digestifs favorisant la digestion (Mitscher, 1997).
– Contribution au confort digestif lorsqu’il est consommé dilué dans de l’eau (Huang, 2011).
Effet antioxydant et métabolique :
– Présence de flavonoïdes aux propriétés antioxydantes (Kawaii, 1999).
– Soutien potentiel de l’équilibre métabolique via la protection cellulaire (González-Molina, 2010).

Une distillation florale riche en composés aromatiques, reconnue depuis des siècles à travers les cultures et toujours étudiée aujourd’hui pour ses propriétés naturelles.

Santé de la peau :
– Hydratation et confort cutané (Ghazanfari, 2015).
– Effets apaisants en cas d’irritation légère (Javadi, 2018).
Confort digestif :
– Soutien du bien-être digestif (Gholamhoseinian, 2009).
Propriétés antioxydantes :
– Protection légère contre le stress oxydatif (Ranjbar, 2015).